Übungsbeschreibung

Die heutige Übung ist der gesprungene Liegestütz.
Hierbei machen wir eine Liegestütz und springen mit einem Arm nach vorne und mit dem anderen zurück. Ich wette Ihr schafft nicht mehr als 10!

Explanation

Todays Task is „Jumping Push-Ups“. Therefore we start in the standard Push-Up position and alternately „jump“ back and forward with our hands. I bet you cant do more than 10!

Mathis Schönung

DSV Nachwuchskader Athlet
2019:
Deutscher Jahrgangsmeister 100m Brust
Deutscher Jahrgangsmeister 50m Brust
Deutscher Jahrgangsmeister 200m Brust

2018:
Deutscher Altersklassenrekord 200m Brust
Deutscher Jahrgangsmeister 100m Brust
Deutscher Jahrgangsmeister 50m Brust
Deutscher Jahrgangsmeister 200m Brust
4. Platz bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften 200m Lagen
4. Platz bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften 400m Lagen