Übungsbeschreibung
Heute machen wir Klappmesser. Wir legen uns auf den Rücken und führen Arme und Beine zusammen.
Ich wette Ihr schafft nicht mehr als 30 Wiederholungen.
Außerdem wünsche ich euch fröhliche Weihnachten!
Explanation
Today we do jackknives. We’ll lie on our backs and bring our arms and legs together.
I bet you can’t do more than 30 reps.
Also, I wish you a Merry Christmas!