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Übungsbeschreibung

Heute machen wir eine Übung in der Liegestütz Position. Dafür ziehen wir ein Bein an und strecken es wieder.

Ich wette Ihr schafft keine 30 Wiederholungen pro Seite! 

Explanation

Today we will do an exercise in the push-up position. For this we pull one leg and stretch it again.

I bet you can’t do 30 reps per side! 

Jenna Laukkanen

Europameisterschaften 2017

50m Brust silber
100m Brust silber

Europameisterschaften 2015

50m Brust gold 
100m Brust gold

 

Olympia 2012

100m Brust 34.
200m Brust 32.

Europameisterschaften 2012

50m Brust 5.
100m Brust 5.
200m Brust 5.